30
cze 2014Odwodnienie organizmu
Odwodnienie organizmu to stan, w którym ilość wody w organizmie spada poniżej poziomu potrzebnego do jego odpowiedniego funkcjonowania. Jednego dnia można stracić nawet 3 litry wody. Warto zatem wiedzieć, jakie są przyczyny i objawy odwodnienia, a także sposoby jego zapobiegania.
27
cze 2014Oszczędzanie wody – jakie to proste!
Jak wiadomo, woda jest niezbędna człowiekowi do życia. Jednak bardzo często dzieje się tak, że zużywa się jej więcej niż tak naprawdę jest to potrzebne. Oprócz szkód dla środowiska, zbyt duża ilość zużytej wody jest przyczyną ogromnych rachunków. Dlatego warto zastanowić się nad tym, jak poprzez zmianę kilku nawyków, zaoszczędzić wodę, a dzięki temu i pieniądze.
30
maj 2014Sposób na zastąpienie wody butelkowanej
Woda jest niezbędnym składnikiem do życia i funkcjonowania większości żyjących organizmów na Ziemi. Dzięki wodzie, organizm łatwiej trawi pokarmy oraz pozbywa się toksyn. Mówi się, że dla dobrego funkcjonowania organizmu, powinno się wypijać do 2 litrów wody dziennie. Jednak coraz częściej staje się przed dylematem po jaką wodę sięgnąć – butelkowaną czy z kranu.
21
maj 2014W jaki sposób nakłonić dziecko do picia wody?
Woda jest głównym składnikiem naszego organizmu i powinna być też dostarczana w ciągu całego dnia. By ciało dobrze funkcjonowało, warto często nawadniać organizm. Dzisiaj woda jest symbolem zdrowego stylu życia. Dorośli chętnie sięgają po szklankę orzeźwiającego płynu, gdy jednak trzeba do niego przekonać dzieci, często pojawia się problem. Przyzwyczajenie szkraba do korzystania z uroków wody i jej picia od najmłodszych lat, będzie miało pozytywny wpływ…
30
kw. 2014Wpływ wody na skórę i włosy od wewnątrz
Woda jest głównym składnikiem organizmu. Stanowi 60%-70% masy ciała. Jej znaczenie w codziennym życiu jest ogromne. Uczestniczy w wielu istotnych funkcjach organizmu, zarówno biologicznych jak i fizjologicznych – jest niezbędna do procesów przemiany materii, uczestniczy w trawieniu i usuwa toksyny z organizmu. Ten niezbędny element pożywienia, którym jest woda ma także znaczący wpływ na wygląd – w szczególności na włosy i skórę.
24
kw. 2014Stojąc przed wyborem – kranówka czy woda filtrowana
Pomimo tego, że regulacje prawne dotyczące wody pitnej są obecnie bardzo surowe, nadal krąży wiele mitów o tzw. kranówce. Ludzie obawiają się pić wodę z kranu bez przegotowania, żyjąc w przekonaniu, że ta butelkowana jest dużo zdrowsza. Jednak jest to błędne przeświadczenie.
14
kw. 2014Woda i jej znaczenie dla organizmu
Organizm człowieka w znacznej mierze składa się z wody. Występuje ona we wszystkich tkankach i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należy zdać sobie sprawę, jak istotne znaczenie woda odgrywa w podtrzymywaniu procesów biologicznych. Woda spełnia wiele funkcji w organizmie, dlatego trzeba pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu, aby nie dopuścić do utraty nadmiernej ilości płynu z organizmu.