Jakie popełniamy błędy pijąc wodę?

Świadomość zdrowego trybu życia wśród ludzi bardzo wzrosła w ostatnich latach. Moda na bycie fit, spożywanie większej ilości warzyw i owoców oraz prawidłowe nawadnianie organizmu niesłodzonymi napojami weszło w nawyk wielu osobom. Niestety często nadmierne dbanie o swoją dietę i fałszywe przeświadczenia mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie. Błędy popełniane są także w przypadku picia wody.