![Napoje, którymi powinno popijać się posiłki](http://www.blog.softwater.com.pl/wp-content/uploads/2015/11/spotkanie.png)
10
lis 2015Napoje, którymi powinno popijać się posiłki
Dorosła osoba powinna przyjmować około 2 litrów płynów na dobę. Oprócz spożywanych w ciągu dnia napojów, część wody jest dostarczana w postaci pożywienia – wiele osób nie zdaje sobie jeszcze z tego sprawy. Powszechnym zwyczajem jest popijanie napojów podczas spożywania posiłków. O tym, jakich zasad przestrzegać i co pić, dowiesz się z tego artykułu.