Blog firmowy SoftWater

Nowy rok, nowy dobry nawyk – jak regularnie pić wodę?

16

sty 2019

Nowy rok, nowy dobry nawyk – jak regularnie pić wodę?

w Ciekawostki o wodzie

Człowiek składa się z wody aż w 70% i stanowi ona podstawę działania naszych organizmów, jest bowiem jednym z ważniejszych składników wielu procesów metabolicznych. Między innymi dlatego tak ważne jest wyrobienie dobrego nawyku regularnego picia wody. Jeśli do tej pory często zastępowaliśmy ten napój słodkimi sokami albo kawą, to okres postanowień noworocznych jest wręcz idealnym momentem na całkowitą zmianę tej sfery naszego życia.

Pamiętaj o wodzie podczas plażowania

14

sie 2018

Pamiętaj o wodzie podczas plażowania

w Bez kategorii

Wakacje, morze, plaża i szalona zabawa, łatwo zapomnieć o piciu odpowiedniej ilości wody. Jeśli wybierasz się w tym roku na wymarzony urlop, na którym planujesz długie plażowanie, koniecznie zabieraj ze sobą butelki z wodą. W gorącym klimacie bardzo łatwo o odwodnienie organizmu i późniejsze problemy ze zdrowiem, co razem tworzy mieszankę odpowiedzialną za zepsuty wyjazd.

5 sposobów na letnie i orzeźwiające napoje z owocami

24

lip 2018

5 sposobów na letnie i orzeźwiające napoje z owocami

w Ciekawostki o wodzie

21 czerwca świętowaliśmy pierwszy dzień kalendarzowego lata. Wyższe temperatury sprawiają, że ciało bardziej się poci i co za tym idzie, traci więcej wody, dlatego tak ważne jest picie odpowiedniej ilości płynów w cieplejszych miesiącach. Eksperci wskazują, że optymalna ilość przyjmowanej wody waha się od 2 do 2,5 litra dziennie.

pH wody – co warto wiedzieć?

17

maj 2018

pH wody – co warto wiedzieć?

w Ciekawostki o wodzie

Doskonale wiesz, że woda jest niezwykle ważna dla ludzkiego organizmu, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się jaką powinieneś pić? Chemicy i biolodzy dobrze wiedzą, że ciecz cieczy nierówna. Jeżeli chcesz wiedzieć nieco więcej o najlepszej wodzie dla swojego ciała i ducha, koniecznie przeczytaj poniższy tekst i wprowadź najlepszą wodę do swojej diety.

Fakty i mity o piciu przed posiłkiem

21

lut 2018

Fakty i mity o piciu przed posiłkiem

w Ciekawostki o wodzie

Czy zdarzyło Ci się wypić wodę lub sok przed posiłkiem? Zastanawiasz się, jakie mogą być tego konsekwencje? A może jest to działanie pozytywne w skutkach. Rozwiewamy mity i przedstawiamy prawdę o piciu przed posiłkiem!

Czym ugasić pragnienie?

05

wrz 2016

Czym ugasić pragnienie?

w Ciekawostki o wodzie

O tym, w jaki sposób najlepiej nawodnić organizm, pisaliśmy w tym artykule. Skoro więc zasady spożywania płynów są już jasne, teraz podpowiemy czym gasić pragnienie. Niestety nie wszystkie napoje się do tego nadają – niektóre wręcz przyczyniają się do tracenia substancji odżywczych i wody. Co więc należy pić?

Daj łyka – o skutkach picia wody z jednej butelki

28

lip 2016

Daj łyka – o skutkach picia wody z jednej butelki

w Ciekawostki o wodzie

Małe dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym charakteryzują się tym, że są bardzo szczere i otwarte – lubią dzielić się z każdym wieloma swoimi rzeczami, za co się je chwali. Są też takie, w które nawyk dzielenia trzeba wpajać. Dorośli każą swoim pociechom dzielić się praktycznie wszystkim, np. poczęstować gości otrzymaną bombonierką czy pożyczyć swój ulubiony gadżet koledze. Najczęściej jednak zapominają wspomnieć, że są rzeczy,…

Czytaj Więcej

Woda w życiu kobiety

07

cze 2016

Woda w życiu kobiety

w Ciekawostki o wodzie

Każda kobieta chce czuć się piękną – nie ma w tym nic dziwnego. Dziwi natomiast to, że niewiele kobiet wie, jak bardzo pozytywny wpływ na organizm ma woda. Jest ona niezbędnym uzupełnieniem diety, gdyż nie tylko nawadnia organizm, ale także wpływa na wygląd ciała. Dlaczego warto się z nią zaprzyjaźnić?

Zdrowe nawyki związane z piciem wody

30

mar 2016

Zdrowe nawyki związane z piciem wody

w Ciekawostki o wodzie

Woda dla organizmu ma niewyobrażalne znaczenie. To, w jakiej kondycji jest nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie zależy między innymi właśnie od poziomu wody, jaką nasz organizm przyjmuje. W ciągu dnia tracimy płyny, które trzeba potem uzupełnić, by czuć się dobrze. Warto mieć świadomość, dlaczego picie odpowiednich ilości wody jest tak ważne i w jaki sposób wyrobić w sobie ten zdrowy nawyk.

Czy picie wody może pomóc ze zmęczeniem?

30

paź 2015

Czy picie wody może pomóc ze zmęczeniem?

w Ciekawostki o wodzie

Coraz częściej ludzie cierpią na ogólne zmęczenie i przepracowanie. To efekt szybkiego trybu życia, spowodowanego dużą ilością zajęć. Sposobów na radzenie sobie ze zmęczeniem jest mnóstwo. Czasem wystarczy krótka drzemka czy spacer. Dobrze, jeśli organizm jest odpowiednio nawodniony. Do tego potrzebne jest uzupełnianie płynów – wtedy najlepiej sięgnąć po wodę.


Strona 1 z 212