Jak skutecznie pić więcej wody?

Szacuje się, że coraz większa część z nas ma problem z utrzymanie prawidłowego poziomu nawodnienia organizmu. Problem ten może przynieść wiele negatywnych dla zdrowia konsekwencji, które dość szybko odbiją się m.in. na naszym samopoczuciu. A jakie są metody zachęcania do picia większej ilości wody? Oto 5 najpopularniejszych!