Ludzkie ciało składa się w 70% z wody, podczas codziennego funkcjonowania potrzebujesz określonej ilości płynów, co się jednak dzieje kiedy zwiększasz swoją aktywność fizyczną? Często osoby rozpoczynające treningi na siłowni nie zdają sobie sprawy jak ważne jest odpowiednie nawadnianie organizmu, aby szybciej zobaczyć efekty ćwiczeń. Dlaczego woda jest tak ważna? Wyjaśni Ci to poniższy tekst.
Czy budzisz się rano z bolącym kręgosłupem? Stosujesz różne maści i leki przeciwbólowe, ale nic Ci nie pomaga… Zastanawiasz się, jaka może być przyczyna Twoich dolegliwości i jak im zapobiec. Pewnie będziesz zdziwiony, gdy powiemy, że wszystkiemu może zaradzić… woda!
W okresie letnim picie wody staje się codziennością, częściej sięgasz po szklankę płynu, kiedy odczuwasz wysoką temperaturę. Inaczej sytuacja wygląda zimą, rzadziej pamiętasz o odpowiednim nawadnianiu, to duży błąd. Dlaczego warto nie rezygnować z systematycznego dostarczania jej do organizmu, również wtedy, gdy temperatura za oknem znacznie spada?
Wiele kobiet korzysta z dobrodziejstw makijażu. Obojętnie, czy chodzi o codzienną stylizację, czy może wizaż na lepszą okazję – pomoc kolorowych kosmetyków okazuje się niezastąpiona. Niezależnie od tego, czy jesteś makijażystką, czy wykonujesz makijaż tylko dla siebie – powinnaś dbać o swoje akcesoria. Podpowiadamy, jak higienicznie czyścić pędzle do makijażu.
O tym, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezwykle istotną kwestią wie już chyba każdy. Umożliwia ono prawidłową pracę ludzkiego ciała, a także sprawia, że masz energię i chęci do działania. Czy istotne jest to, co pijesz? Czy możesz zastąpić wodę zwykłą herbatą?
Woda z własnego, przydomowego ujęcia? Brzmi świetnie, zazwyczaj jednak kojarzy się z żółtawym zabarwieniem o nieprzyjemnym zapachu. Częstą przyczyną takiego zjawiska są bakterie żelaziste. Te mikroorganizmy żyją zwykle w wodach gruntowych, na głębokości do 2500 m, gdzie odpowiadają za redukcję żelaza. Proces ten prowadzi do powstawania rud metalu, które następnie można zauważyć na ścianach rur wodociągowych.
Czy znasz to uczucie, kiedy wyjmujesz ulubioną koszulkę z pralki i niestety nie wygląda ona już tak dobrze jak wcześniej? Nie zostało śladu po pięknej intensywnej czerwieni… Czy możesz jakoś zapobiec takim sytuacjom?
Spędzając osiem godzin przy służbowym komputerze, aby nie zasnąć, sięgasz po kolejną filiżankę kawy. Jednak problem może leżeć gdzieś indziej i kofeina prawdopodobnie tylko Ci zaszkodzi.
Większość kobiet ją ma. Nastolatki, trzydziestolatki i kobiety dojrzałe, szczupłe oraz kształtne. Nie mają jej jedynie sportsmenki o idealnie wyrzeźbionych ciałach. Mowa o pomarańczowej skórce, czyli cellulicie. Nieposiadanie go jest prawdopodobnie jedną z niewielu rzeczy, których kobiety zazdroszczą mężczyznom.
Na rynku dostępne są coraz to lepsze szampony, odżywki, kremy, olejki czy masła do ciała. Jednak źródło problemów z kondycją włosów czy skóry może znajdować się w twardej wodzie, która nie rozpuszcza prawidłowo kosmetyków stosowanych do codziennej pielęgnacji.
