Nawadnianie organizmu – jak wpływa na kondycję skóry?

Jeśli chcemy cieszyć się zdrową i młodą skórą nie możemy zapominać o odpowiednim nawilżeniu. Oczywiście istnieją różne kremy, które mają na celu dostarczyć jej odpowiednią ilość wody, jednak jeśli będziemy zapominali o spożywaniu płynów, nie uda nam się osiągnąć pożądanych efektów.