Czy budzisz się rano z bolącym kręgosłupem? Stosujesz różne maści i leki przeciwbólowe, ale nic Ci nie pomaga… Zastanawiasz się, jaka może być przyczyna Twoich dolegliwości i jak im zapobiec. Pewnie będziesz zdziwiony, gdy powiemy, że wszystkiemu może zaradzić… woda!
W okresie letnim picie wody staje się codziennością, częściej sięgasz po szklankę płynu, kiedy odczuwasz wysoką temperaturę. Inaczej sytuacja wygląda zimą, rzadziej pamiętasz o odpowiednim nawadnianiu, to duży błąd. Dlaczego warto nie rezygnować z systematycznego dostarczania jej do organizmu, również wtedy, gdy temperatura za oknem znacznie spada?
