Woda potrzebna do ochrony oka

Zdrowie całego naszego ciała zależy od ilości wypijanej przez nas wody. Jednym z narządów szczególnie wrażliwych na skutki odwodnienia są nasze oczy. Dzieje się tak między innymi dlatego, że ciało szkliste – przezroczysta, galaretowata substancja wypełniająca gałkę oczną poza soczewką – jest w dużej mierze zbudowana z wody.